МКУ "Вейделевская централизованная библиотечная система" |
Вторник, 07.05.2024, 01:08
|
Главная » Видео » Красота и здоровье |
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Всего комментариев: 0 | |